「35歳からの転職って、もう遅いのかな？年収も下がるかも…」
そんな不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。
家族ができたり、役職がついたり、生活を守る責任が大きくなる35歳前後。
「もっと自分の価値を活かしたい」「今よりも年収を上げたい」
そんな思いを胸に転職を考える人が増えています。
実際には、35歳からの転職で年収アップを実現している人もたくさんいます。
大切なのは、 年齢を“リスク”ではなく“武器”に変える戦い方を知っているかどうか。
この記事では、35歳からの転職で年収アップを叶えた人の共通点と、後悔しないためのリアルな戦略を詳しく解説します。
１.【35歳からの転職】年収アップが難しいと言われる理由とは
まずは「なぜ35歳からの転職は不利」と言われがちなのかを理解しておきましょう。
多くの企業は35歳以上の採用に「即戦力性」や「マネジメント経験」を求めます。
若手よりも高い給与水準が前提になるため、
年齢に見合ったスキルや実績がないと、かえって年収が下がってしまうケースも。
だからこそ 「自分はどんな価値を提供できるか」を明確にし、それを面接や書類でしっかり伝えることが不可欠です。
2.【35歳で年収アップ】転職を成功させた人の共通点
実際に35歳からの転職で年収アップを実現した人には、いくつかの共通点があります。
- 自分の市場価値を客観視していた
自分の年収やスキルが市場でどう評価されるのかを事前に把握。 - 成長業界・職種の選び方が的確だった
経験を活かしやすく、ニーズが高い分野を選んでいる。
スキルや実績を“数字”で伝えた 面接や職務経歴書で、成果を数字で示し説得力をアップ。
3.【35歳からの転職戦略】年収アップを実現する3つのステップ
① 自分の強みを棚卸しする
まずは“何で企業に貢献できるのか”を整理することが大切です。
例えば、
「部下5人をマネジメントし、新規事業を前年比150%に伸ばした」
など、 具体的な数字を用意しておくと説得力がぐっと上がります。
②需要の高い業界・職種を狙う
同じスキルでも、需要の高い業界に行くことで年収は大きく変わります。
特にIT業界、DX推進、地域インフラ関連などは経験者が不足しているため、
35歳でも年収アップの可能性が十分あります。
③応募書類・面接・年収交渉のポイント
35歳の転職では「安定感」と「マネジメント力」が大きな武器になります。
履歴書や職務経歴書、面接では「年齢だからこそ備わった信頼感」をしっかり伝えましょう。
条件交渉は曖昧にせず、内定後にきちんと希望を伝えるのも大切です。（BUNTANの場合は、推薦時に現在の年収と希望年収をお伝えしています）
4.【35歳転職】失敗しないために気をつける落とし穴
35歳からの転職は、成功すれば大きなキャリアアップにつながりますが、
戦略を間違えると「こんなはずじゃなかった…」と後悔してしまうことも。
ここでは、特に多い失敗例とその防ぎ方を押さえておきましょう。
①未経験業種へ完全にキャリアチェンジすると年収が下がりやすい
「新しいことに挑戦したい」という思いから、 これまでの経験をまったく活かせない業種へ飛び込む人は意外と多いです。
しかし、ゼロからのスタートでは これまで積み上げたスキルや実績が評価されにくく、 結果的に年収が大幅に下がってしまうケースも少なくありません。
◎ 防ぐポイント
完全なキャリアチェンジではなく、 これまでの経験を活かせるポジションや、少しずつ新分野に近づける形にするのがおすすめです。
② 家計を見直さずに条件を妥協すると後悔しやすい
「早く転職先を決めたい」という気持ちが焦りを生んでしまい、 生活費や家族の将来の支出を十分に考慮せずに 条件を妥協してしまう人もいます。
いざ働き始めてから 「転職前より手取りが減ったのに生活水準が変えられない」 「残業が増えたのに収入が増えていない」 と後悔することも。
◎ 防ぐポイント
現在の生活費を洗い出し、 年収ダウンしても無理なく暮らせるのかをシミュレーションしておくことが大切です。
③ 「1社だけ受けて終わり」にしない
35歳以上になると、「今さら何社も受けるのは大変」と感じ、 1社だけ応募してその結果で決めてしまう人も多いです。 でも、複数社を比較することで 自分に合う条件や企業の雰囲気を知ることができ、 結果的に納得感の高い転職につながります。
◎ 防ぐポイント
時間が許す限り、複数の選択肢を持つことを前提に動くのがおすすめです。 自分に合った企業を見極める目を養いましょう。
5.まとめ 35歳からの転職で後悔しないために
転職は、これからの人生を大きく左右する大切な選択です。
35歳という年齢は決して遅くはなく、むしろこれまでの経験や人脈、実績を武器にできる大きなチャンスでもあります。
「自分の市場価値をどう活かせるのか？」
「年収を上げるには、どんな業界・職種を選ぶべきか？」
この問いに真剣に向き合い、需要のある場所で強みを最大化することが、35歳からの転職を成功させるカギです。
そして何より大切なのは、一人で抱え込まないこと。
プロの転職エージェントを活用することで、最新の求人情報や、あなたに合った選択肢を客観的に提案してもらえます。
「迷わず動けたら、もっと年収もキャリアも変えられるかもしれない」
そう思えたら、今がチャンスです。
後悔しない転職のために、まずは一歩踏み出してみてください。
迷ったときは、プロに相談を。転職エージェントの活用法
「35歳からの転職、年収を上げたいけど何から始めればいいかわからない…」
「どんな仕事が自分に向いているのか、客観的なアドバイスがほしい」
そんなときは、一人で抱え込まずに転職のプロに相談してみるのも一つの手です。
高知の求人メディア BUNTAN では、地元企業に精通したアドバイザーが
あなたのキャリアの強みを一緒に整理し、35歳からの転職で後悔しない選択をサポートします。
「転職したい会社が決まっていない」「まずは話だけでも聞いてみたい」という段階でも大丈夫です。
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